Comida · Guía gratuita

Mañana también
hay que comer.

Te dejo cinco táperes, una compra organizada y una hoja para elegir los tuyos. Comida de diario. Menos improvisar.

PDF gratuito de 7 páginas. Rellenable o imprimible. Es tuyo aunque no uses la app.

Portada real del PDF Táper sin dramas

Ábrelo y elige uno.

01

Cinco táperes

Garbanzos con atún, cuscús con pollo, lentejas con huevo, pasta con tofu y arroz con alubias.

02

La compra, sumada

Ingredientes y cantidades para preparar cada receta. Primero mira qué tienes en casa.

03

Una hoja que puedes usar

Elige qué preparar y cuándo. Rellénala en un lector de PDF o imprímela.

Del táper al registro.
Sin cambiar lo que ibas a comer.

01

Abre Comer. Entra en RFP+ por la parte de comida.

02

Foto o descripción. Revisa ingredientes y cantidades. El resultado es una estimación, no una medición exacta.

03

Guarda y vuelve al diario. Comprueba que el plato aparece. Otro día, prueba con otra comida.

Probar Alimentación sin tarjeta

14 días desde el alta. Sin cobro automático. Una prueba ya utilizada no se reinicia. La IA tiene límites de uso.

Si te sirve y quieres seguir

Solo la parte
que te interesa.

14,90 € / mes

Solo Alimentación

Registro de comida, calorías, macros, recetas y lista de la compra. No necesitas contratar entrenamiento.

Renovación mensual. Puedes cancelar la renovación desde tu cuenta. Conservas el acceso hasta terminar el periodo pagado. El PDF sigue siendo tuyo.

Hablar con Rubén