Cenas para elegir
Garbanzos, pasta, tortilla, salmón, tofu… Pasos claros y cantidades culinarias para dos raciones.
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¿Qué ceno
hoy?
12 cenas fáciles para resolver esa pregunta con ingredientes de supermercado.
Con tres listas de compra y una hoja para dejar elegidas tus próximas cenas. Lo abres, eliges una y tienes por dónde empezar.
Quiero mis 12 cenas gratisSin tarjeta. El PDF te sirve aunque no uses la app.
Listas de compra
Los ingredientes agrupados. Tacha lo que ya tengas y lo que no vayas a cocinar.
Primera comida guardada
Si te apetece probar RFP+, el PDF te lleva a registrar una comida por foto, descripción o buscador.
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Una cena decidida.
Menos vueltas esta noche.
Soy Rubén, creador de RubFitPro. He preparado este regalo para que tengas ideas a mano y puedas conocer la parte de alimentación de mi app.
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Antes de descargarlo
¿Es una dieta que tengo que seguir?
No. Son recetas e ideas generales para cocinar. Puedes elegir y adaptar las cantidades a tu casa. No es un menú individualizado.
¿Tengo que suscribirme a la app?
No. El PDF es gratuito. Si después te interesa usar la app, puedes consultar sus modalidades: Completa o Solo Alimentación.
¿Qué hace la app con una foto?
Estima los alimentos y cantidades para facilitar el registro. Debes revisar el resultado antes de guardarlo; una foto no mide con exactitud lo que comes.